一、班會目的：

1、提高師生備戰高考意識；

2、激發學生學習，備戰高考斗志；

3、激發140班教師在高考來臨前的工作熱情；

4、緩解學生在高三高考備戰中的緊張情緒；

5、鼓勵師生。

二、主題班會籌劃與設計：

高140班班主任

三、主持人：

陳景輝、李涵潞

三、勵志班會過程：

一、班主任開場（音樂??天空之城）

今天，是一個不同尋常的日子。再過100天，你們就要結束難忘的高中時代，再過100天，就要告別求學三年的母校，再過100天，你們即將離開朝夕相處的老師和同學，再過100天，你們就要迎接人生的第一大挑戰??高考！

此時此刻，作為和同學們朝夕相處將三年的我，心里已經感慨萬千。我們共同經歷的件件往事，如在眼前。可彈指一揮間，百日會戰的號角已經吹響。

最后的一百天里，我和全體老師也許對你們有更嚴格的要求，更艱苦的訓練，更嚴厲的批評，但請相信我始終如一，如同一個麥田守望者一樣，守望著你們的一步又一步成長！我愿意竭盡全力用我單薄的肩膀托起你們明天的輝煌。

三年的時間，在人生的長河中，只不過是短暫的一瞬，我們在高中所學的文化知識，在崇尚終生學習的未來社會，也不過是滄海一粟。但是，經過三年的艱苦磨煉、耳濡目染，艱苦奮斗的精神必將深深扎根在高140班每個同學的心中，這將使我們每個同學受益終身。

在求學的道路上沒有坦的大道，只有沿著陡峭山路攀登的人，才有希望達到光輝的頂點，學海無崖，只有思得寂寞，耐得清貧，不畏勞苦的勤奮者才能有所建樹，取得成就。高中三年的大好時光，只剩下寶貴的100天了，我們每一個同學都要精打細算。合現、充分地利用現有的時間，不讓一分光陰虛度，當我們高考結束后，回首這一百天時，一定不要因虛度歲月而悔恨。相反，我希望，每個同學得到高考成績時，都會自豪地說：人生能有幾回搏？我竭盡全力了，十八歲，我沒留下遺憾！

決戰的號角聲已經吹響，同學們：愛拼才會贏！我相信，只要我們竭盡全力，奮力拼搏，140班一定能取得勝利。在今后的日子里，我們每個同學都要放下包袱，輕裝上陣，安下心來，發揚奮力拼搏、用永不言敗的精神，不猶豫、不彷徨，我們共同努力，全身心地奮戰高考，向家長、老師、學校和社會交出一份滿意的答卷，鑄無悔青春，創140班的神話！

相信你們一定能夠成為我們的驕傲，成為家長的驕傲，成為瀾滄一中的驕傲！

（陳景輝、李涵潞）

（陳景輝）一百天，我們唱出心中無悔

（李涵潞）一百天，我們笑吟多年等待

（陳景輝）一百天，我們跳出庸的牢籠

（李涵潞）一百天，我們讓命運的裙角飛揚

（陳景輝）我們珍惜一百天，讓騰飛的夢想在六月里張開翅膀

（李涵潞）我們奮斗一百天，讓激揚的心聲在六月里盡情回蕩

（陳景輝）我們拼搏一百天，讓十二年的付出在六月里綻放金色光芒！

（陳景輝、李涵潞）高考百日宣誓活動現在開始！

二、奏樂國歌（音樂??國歌）

（陳景輝）請家長和老師坐下，全體同學立正，接受班主任的宣誓。

三、班主任向學生宣誓

?（要求：班主任面向學生舉起右拳做出宣誓）

現在，我??班主任付開慧向高140的全體同學作出鄭重宣誓：

未來的一百天中我一定會：

忠于職守，以身作則；

竭盡全力，甘于奉獻，

與同學們風雨同舟、同甘共苦，

為同學們保駕護航，共度難關。

讓我們一起滿懷激情，決戰高考！

最后，請同學們跟我一起喊??相信自己，百煉成鋼！

三、學生向家長作宣誓：

（陳景輝）我們曾經彷徨，我們曾經懦弱，我們曾經憧憬未來，我們曾經抱卷痛哭，我們也曾經讓父母失望的淚水一度蔓延……我們也知道前路的戰場上有太多的勁敵等著我們，然而，盡管我們已經跋涉千里，盡管我們已經塵土滿面，盡管我們面容枯槁，但，我們毫不畏懼！

（李涵潞）10年寒窗僅在此一搏，久經沙場必凱旋而歸！我們志在必得！

（陳景輝）請全體家長起立，向后轉，接受孩子們的宣誓。全體學生面向家長，舉起右拳做出宣誓）

（李涵潞領誓）親愛的爸爸媽媽，高考沖刺的號角已經吹響，在距離高考一百天的日子里，我們與青春的名義莊嚴地許下我們的諾言：

主動復，爭分奪秒！

持之以恒，追求卓越！

全力以赴，決勝高考！

燃燒激情，堅持到底！

爸爸媽媽相信我們，一定能行！

四、個別學生向家長、老師做出承諾（音樂??壯志在我胸）

五、學生向作老師（學校）宣誓（音樂??豪勇七蛟龍）

（陳景輝）登山者從不害怕山有多高，旅行者從不擔心路有多長，140班的同學們，有多少風風雨雨，我們一起走過；有多少艱難險阻我們攜手克服，還有100天，難道我們會在最后的時刻放棄嗎？不會！（勵志文章 m.danjianglake.com）高考不過是一次挑戰，面對挑戰，多一份準備，就多一個機會，不要哀嘆100天太短，只爭朝夕，永不止步，在有限的時間里追求最大的成效；不要害怕時的失敗，積極的心態會指引你穿越一切障礙。

同學們，努力吧！用百分之兩百的努力去追求百分之百的成功；同學們，堅持吧！世界從來都會給堅持不懈的人讓路！

現在，讓我們站起來，用我們最嘹亮的聲音，喊出我們的口號：

蟾宮折桂，志賭明天！

蟾宮折桂，舍我其誰！

（李涵潞）：請全體老師起立，面向學生，接受學生的宣誓。全體學生舉起右拳做出宣誓）

（陳景輝領誓）

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尊敬的老師，在高考戰鼓雷動的今天，我們謹以青春的名義在此向你們宣誓：

?從今天起，我們發誓做一個上進的人，瞄準目標，誓死達到。

從今天起，我們發誓做一個認真的人，聚精會神，精益求精。

從今天起，我們發誓做一個大氣的人，激情飛揚，胸懷坦蕩。

從今天起，我們發誓做一個堅強的人，完善修養，百煉成鋼。

從今天起，我們發誓做一個執著的人，堅持到底，永不放棄！

請大家連呼三遍：

堅持到底，永不放棄！

堅持到底，永不放棄！！

堅持到底，永不放棄！！！

六、校長表百日動員講話

七、宣布主題班會結束