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自信心培養(yǎng)——天生我才必有用主題班會(huì)

2024-05-22 13:09:02 大風(fēng)車考試網(wǎng)

  自信心培養(yǎng)——天生我才必有用主題班會(huì)

  教學(xué)目的:讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自信心的重要性,了解自信者的表現(xiàn),掌握建立自信的方法。

  教學(xué)重點(diǎn):讓學(xué)生掌握建立自信的方法

  教學(xué)方法:講授、活動(dòng)與表演相結(jié)合

  教學(xué)教具:漫畫“自卑、自信、自大”,表格“我的優(yōu)點(diǎn)”

  課前準(zhǔn)備:故事“誰是自信者”;讓每位同學(xué)寫一篇文章。

  “談自信”從中了解班上哪些同學(xué)缺乏自信及其表現(xiàn),以及他們對(duì)自信的認(rèn)識(shí);讓學(xué)生注意觀察班上每個(gè)同學(xué)有些什么優(yōu)點(diǎn)。

  教學(xué)過程:

  引入:?jiǎn)?ldquo;同學(xué)們有誰認(rèn)為自己是一個(gè)自信的人請(qǐng)舉手”(一般只有十來個(gè)同學(xué)舉手)。請(qǐng)一些同學(xué)說說自己不夠自信的表現(xiàn)及不良影響,從反面例子引入自信的重要性。

  一、自信的重要性(板書)

  自信是成功的第一秘訣──愛默生(板書)

  舉例說明:

  A、居里夫人憑著對(duì)自己科學(xué)假設(shè)的堅(jiān)定信念,在艱苦的條件下從幾噸瀝青中提煉出一克的鐳。

  B、愛迪生在尋找一種材料做電燈絲時(shí),曾千百次失敗,被人譏笑,如果他不是對(duì)自己充滿信心,就不可能堅(jiān)持實(shí)驗(yàn)。

  C、98世界杯外圍賽亞洲區(qū)十強(qiáng)賽中,中國隊(duì)由于缺乏自信導(dǎo)致“進(jìn)軍世界”的夢(mèng)想再次粉碎,而卡塔爾隊(duì)處于四戰(zhàn)只得一分的劣勢(shì)之下依然有爭(zhēng)強(qiáng)斗勝的心,毅然換了教練,對(duì)隊(duì)伍稍作調(diào)整后就取得了三連勝的輝煌戰(zhàn)績(jī)。中卡兩隊(duì)鮮明對(duì)比再次驗(yàn)證自信的重要性。

  D、請(qǐng)班上個(gè)別比較自信并對(duì)自信的重要性深有體會(huì)的同學(xué)談體會(huì)。

  通過以上由遠(yuǎn)而,由名人到身邊的同學(xué)等幾個(gè)例子讓同學(xué)深深體會(huì)要成功首先要自信。

  過渡:大家知道了自信的重要性后,就要懂得判斷自己是不是一個(gè)自信的人。

  二、自信的表現(xiàn)(板書)

  故事“誰是自信者?”

  (內(nèi)容)班上舉行文藝晚會(huì),他們是我們班上最能歌善舞的同學(xué),我作為文娛委員當(dāng)然要請(qǐng)他們?cè)谕頃?huì)上表演一兩個(gè)節(jié)目啦。

  文:小A,你這么能歌善舞,能在晚會(huì)上為我們表演一個(gè)節(jié)目嗎?

  A:(自卑地)哎喲,我這歌喉和舞姿哪能見人呢,不要叫我出丑啦。

  文:班上的同學(xué)都很喜歡你的歌舞呢。

  A:這是他們抬舉我罷了,我哪有那么好的才能,而且我也沒有這個(gè)膽量,你還是放過我吧。

  文:那我也不勉強(qiáng)了。小B,你的歌舞也很出眾,你愿意為我們作表演嗎?

  A:哎,謝謝你的稱贊。有機(jī)會(huì)讓我在班上表演我當(dāng)然樂意啦,而且這也是作為班集體的一分子的責(zé)任。我會(huì)盡力而為的!

  文:謝謝你的支持。小C,你愿意參加表演嗎?

  C:表演是我的強(qiáng)項(xiàng),班上我認(rèn)第二還有人敢認(rèn)第一嗎?表演當(dāng)然是非我莫屬啦!(指著B)不過他和我同臺(tái)表演似乎不太相配吧。

  問:“故事中的A、B、C分別是什么心理的表現(xiàn)?”

  答:“A是自卑心理、B是自信、C是自大心理的代表。”

  結(jié)合表演中的三個(gè)人物和三幅漫畫的比較,概括出自卑、自信、自大的特點(diǎn)。

  自卑──過低地評(píng)價(jià)自己,看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。(板書)

  自大──過高地評(píng)價(jià)自己,看不到自己的缺點(diǎn)。(板書)

  自信──恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。(板書)

  過渡:現(xiàn)在大家基本能判斷自己是否一個(gè)自信的人,如果不是的話如何著手建立自己的信心呢?

  三、建立自信的方法(板書)

  同學(xué)們有一些總認(rèn)為自己什么也不行?是真的不行嗎?是我們不清楚自己身上有些什么優(yōu)點(diǎn)、能力和特長(zhǎng)。

  1.認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)、能力和特長(zhǎng)(板書)

  “天生我才必有用”也指出每個(gè)人都會(huì)有他特有的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng),關(guān)鍵是自己能否認(rèn)識(shí)到和把他們發(fā)揮出來。如何認(rèn)識(shí)自己身上存在哪些優(yōu)點(diǎn)呢?

  “列優(yōu)點(diǎn)清單”(板書)

  大家要學(xué)會(huì)從多方位評(píng)價(jià)自己,把自己各方面的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處一一羅列出來。請(qǐng)課后大家填好表格“我的優(yōu)點(diǎn)”。具體詳細(xì)地寫出自己在學(xué)習(xí)能力、交際能力、文娛才能、體育強(qiáng)項(xiàng)、性格方面、動(dòng)手能力和其它方面存在哪些優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,寫在自我評(píng)價(jià)一欄。再請(qǐng)父母、朋友、教師過目看有什么異議,寫在他人評(píng)價(jià)一欄,達(dá)成共識(shí),以保證自評(píng)優(yōu)點(diǎn)的準(zhǔn)確性。當(dāng)我們知道自己有這么多優(yōu)點(diǎn)時(shí)信心自然會(huì)增強(qiáng)。通過“列優(yōu)點(diǎn)清單”如發(fā)現(xiàn)自己有過人之處就應(yīng)制定計(jì)劃發(fā)展這一特長(zhǎng),當(dāng)我們知道自己有某些方面比別人優(yōu)勝的話,信心也會(huì)增強(qiáng)。

  2.感受別人的欣賞(板書)

  到底別人對(duì)我們的贊揚(yáng)和欣賞對(duì)我們的信心有何影響呢,先通過一個(gè)活動(dòng)讓大家感受一下。

  活動(dòng):“優(yōu)點(diǎn)轟炸”

  要求:

  A、組成4人小組

  B、先找一個(gè)同學(xué)作被轟炸者,其它三個(gè)同學(xué)輪流說出他的優(yōu)點(diǎn)、能力和特長(zhǎng),直到四人均被“轟炸”過為止。

  C、可根據(jù)表格“我的優(yōu)點(diǎn)”的項(xiàng)目給每位同學(xué)指出優(yōu)點(diǎn),并寫在“他人評(píng)價(jià)”一欄

  D、態(tài)度要認(rèn)真、真誠

  堂上示范:找出一個(gè)較為自卑的同學(xué)作為“被轟炸者”站在同學(xué)們中間,先由同組成員輪流說出其優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,再請(qǐng)班上其它同學(xué)也補(bǔ)充說出他(她)的優(yōu)點(diǎn)。問該同學(xué):“剛才他們指出你的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處有哪些是你原來不知道的?”

  “通過這活動(dòng)你認(rèn)為別人的贊賞對(duì)你的信心有何影響?”

  答:“別人對(duì)我的贊賞能增強(qiáng)我的信心,并使我更進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和能力。”所以建立自信的第二個(gè)方法是欣然接受別人的贊賞,并進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自己的能力。從這活動(dòng)可總結(jié)出一個(gè)結(jié)論:

  別人肯定性的評(píng)價(jià)能增強(qiáng)自信(板書)

  別人否定性的評(píng)價(jià)會(huì)削弱自信(板書)

  問:“根據(jù)這個(gè)結(jié)論我們要幫助朋友建立自信,應(yīng)注意什么”

  答:“盡量幫助朋友找出他身上存在的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,并真誠、大方地給予贊揚(yáng)。但千萬不要隨便地批評(píng)、責(zé)罵和嘲諷別人”

  3.多嘗成功的體驗(yàn)(板書)

  遇到挫敗信心自然有所削弱,遇到成功信心自然會(huì)增加。所以使自己經(jīng)常嘗到成功的體驗(yàn)的話,自信自然會(huì)增強(qiáng)。多嘗成功體驗(yàn)的竅門有:

  ①多做自己最拿手,容易取得成功的事。

  ②把目標(biāo)分為若干階段的小目標(biāo)。

  4.充實(shí)自我,提高自身素質(zhì)(板書)

  自信是不能憑空產(chǎn)生的,必須有知識(shí)面廣,分析、解決問題能力較強(qiáng)這些良好素質(zhì)作為基礎(chǔ)才會(huì)有真正的自信。如果知識(shí)淺薄卻自我感覺很好便是自大。

  問:“作為中職學(xué)生要打好自信的基礎(chǔ)應(yīng)如何做呢?”(多請(qǐng)幾個(gè)較為自信同學(xué)回答)

  歸納學(xué)生答案:作為中職學(xué)生關(guān)鍵是打好專業(yè)科的知識(shí)基礎(chǔ),通過各種技能考試,擴(kuò)展課外知識(shí)面,鍛煉和發(fā)展各種能力,掌握基本的技能,多參加各種活動(dòng)和實(shí)訓(xùn),認(rèn)真參加頂崗訓(xùn)練,認(rèn)真總而言之要使自己各方面本領(lǐng)都過硬才能成為一個(gè)真正自信的人。

  結(jié)束語:總之每個(gè)人身上總會(huì)存在優(yōu)點(diǎn),存在某些過人之處,如果你懂得保持自信,定立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo),付出真正的努力,滿懷信心地向目標(biāo)一步步行進(jìn),成功將會(huì)是屬于你的。請(qǐng)記住:“天生我才必有用!”


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