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養生短信大全

2024-06-01 18:05:46 大風車考試網
  • 1、秋季到,氣候漸冷空氣又干燥,要養身,請您務必要趁早;秋景美,外出游玩切記增衣添被;秋思長,輕聲問候暖暖心窩房;祝愿到,愿你幸福安康快樂久久享。
  • 2、夏季養生有道,吃對蔬菜才好,冬瓜清熱解暑,最宜炒熟煮湯,黃瓜清脆爽口,涼拌加入蒜蓉,絲瓜潤肌美容,烹調清淡為主,溫馨關懷送上,快樂安康到老!
  • 3、春節熱情已退,生活回到原位;過年吃喝很累,餐餐都是美味;自己身體寶貴,開始清理腸胃;白天多喝開水,晚上早點去睡;上述提醒免費,收到的人健康。
  • 4、春季養生要學習,養肝護肝莫忘記。保護陽氣記心底,蔥姜韭菜可多食。寒性食物莫要食,黃瓜蓮藕要少吃。增甘少酸健身體,天天快樂又美麗!
  • 5、減肥妙招瘦肚腩:呼啦圈,不宜過快,勻速為宜,呼啦圈質量不宜過重,以免傷身體;仰臥起坐,燃燒脂肪,雙臂盡量展開。持之以恒,讓你美麗窈窕!
  • 6、春天“雜貨鋪”:雖有暖陽出,余寒猛如虎,病菌也復蘇;防病不羊虎,身體來補補:清淡食為主,主食首選谷,礦物維生素,可以抗病毒,菌類強心腦,木耳和蘑菇。祝您春天健康護,得來快樂不勝數!
  • 7、深秋之際,健康需“三秋”。一是秋防,防感冒、腹瀉等常見病;二是秋養,做到膳食均衡,心情舒暢;三是秋練,最好擇時在下午,持之以恒。祝你健康!
  • 8、酷暑別心煩,分享小妙方,酸奶防腹瀉,二百毫升佳,煮玉米留須,預防糖尿病,快走半小時,瘦身效獨到,山藥蓮子粥,健脾益氣強。關懷送上,快樂安康!
  • 9、夏日驅蚊有秘方:沒事多多鼓吹,滿嘴信口雌黃,善于夸夸其談,臉皮愈練愈厚,蚊子無從下手,唯有放棄另尋出入。這個夏日,驅蚊秘方莫忘記哦!
  • 10、長壽秘訣:對待疾病沒心沒肺,與世無爭活得不累,絕不害人問心無愧,煙不多抽酒不喝醉,陰陽衡葷素搭配,嘻嘻哈哈多活幾歲。
  • 11、能吃能喝不健康,大吃大喝損胃腸,胡吃海喝更遭殃,會吃會喝才健康。陰陽交替子午覺,修整美膚自然妙,枕軟足暖面微笑,有臥心靜萬事消。
  • 12、秋風颯颯秋雨涼,氣溫逐漸往下降,早出晚歸工作忙,注意防涼添衣裳,滋補養陰多燉湯,保陰潤肺記心上,辛辣食品要少吃,以免過多肝氣傷,酸味水果多品嘗,滋補肝脾保健康,祝君秋季養生快樂開心!
  • 13、夏天一碗綠豆湯,解毒去暑賽仙方;小小黃瓜也是寶,減肥美容少不了;西紅柿營養好,貌美年輕疾病少。一日三笑,人生難老,祝心情好身體好一切都好!
  • 14、夏日養生有妙玄,戶外防避紫外線,加之晝長夜又短,保重休息和睡眠。時用餐需清淡,適量食些醋和蒜,預防潮濕熱傷風,衣服更要勤來換,時注重勤鍛煉,可保夏季度安
  • 15、天熱都愛吃水果,切記不吃冰西瓜;西瓜性寒味道甜,冰凍無益傷脾胃;最好現買就現吃,利尿降壓又美容;不要吃的太過量,適度適量才養生!
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