長期以來，貧困大學生作為高校中的一個特殊群體一直受到社會的高度關注，人們考慮最多的是如何進行科學有效的資助幫困，使其順利完成學業(yè)，但少有對其職業(yè)生涯規(guī)劃教育和就業(yè)能力培養(yǎng)方面的思考。貧困大學生由于家庭經(jīng)濟條件有限，要承受經(jīng)濟和生活的巨大壓力，背負著沉重的包袱，進而導致不同程度的心理障礙，并影響了他們的學習、生活和未來職業(yè)生涯發(fā)展。大學教育階段是個人成才的關鍵階段，對個人未來發(fā)展起決定性作用。現(xiàn)在高校都已經(jīng)開始嘗試大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育，但是專門針對貧困大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育在學校教學管理中卻無人問津。加強貧困大學生職業(yè)意識、生涯規(guī)劃教育，對促進貧困大學生健康成長和順利就業(yè)具有重要意義。

　　一、貧困大學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃的必要性

　　1　嚴峻的就業(yè)形勢對貧困生就業(yè)提出了更大的挑戰(zhàn)。據(jù)統(tǒng)計，2017年大學畢業(yè)生為611萬，比去年增加54萬，再加上很多企業(yè)經(jīng)營困難，使得大學生就業(yè)難度加大，還有相當多的大學畢業(yè)生目前沒有找到工作，就業(yè)形勢依然嚴峻。可以預見未來幾年，這種狀況不會改變。

　　2　經(jīng)濟條件的限制導致貧困大學生找工作困難

　　年來隨著就業(yè)競爭的激烈化，不斷攀升的求職成本成為擺在貧困大學生面前難以跨越的門檻。就業(yè)過程中，從制作簡歷、通信郵遞、形象包裝，到門票、車票、食宿等，每一項活動都要一筆不小的開支。難以支付的求職成本使大部分貧困畢業(yè)生望而卻步，從而喪失了許多本可以獲得的就業(yè)機會。

　　3　綜合素質(zhì)欠缺導致就業(yè)競爭力不強

　　由于家庭背景和傳統(tǒng)教育經(jīng)歷的影響，貧困大學生在計算機、外語、文體藝術等方面的能力缺乏培養(yǎng)。大學期間，他們在動手能力、語言表達、組織策劃、社交禮儀、實踐創(chuàng)新等方面普遍弱于家庭條件較好的同學，而上述能力正是用人單位在招聘過程中所看重的綜合素質(zhì)標準，因此貧困大學生在競爭的就業(yè)市場中明顯處于劣勢。

　　4　不良就業(yè)心態(tài)加劇了擇業(yè)的困難

　　在日常生活中，家庭經(jīng)濟上的拮據(jù)直接影響了貧困生良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)。在面臨激烈的就業(yè)競爭時，各種困難和挫折的出現(xiàn)，引發(fā)了自卑、壓抑、緊張、焦躁、消極、嫉妒、仇富等心理障礙，往往導致貧困生的心理負擔過重，極大影響了他們的就業(yè)心態(tài)。

　　5　理性認識不足導致自我期望和社會評價失衡

　　對剛畢業(yè)的貧困生而言，由于缺少社會實踐，缺乏對社會的了解，因此在觀察問題、分析問題、處理問題時，往往書生氣過濃，喜歡鉆牛角尖，缺少理性的眼光和辨證的思考。在自我評價上，有的貧困生或過高地估計自己的能力，或不從實際出發(fā)夸夸其談，在選擇工作時高不成低不就。

　　二、職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)涵、意義及其與就業(yè)能力的關系

　　1　職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)涵。職業(yè)生涯規(guī)劃(careerplanning)又叫職業(yè)生涯設計，是指個人與組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結(jié)的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標做出行之有效的安排。生涯設計的目的絕不僅是幫助個人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達到與實現(xiàn)個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己定下就業(yè)方案，籌劃未來，擬定一生的發(fā)展方向，根據(jù)主客觀條件設計出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。

　　2　職業(yè)生涯規(guī)劃的意義。第一，職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我潛能，增強個人實力。一份行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃有以下作用：①使人正確認識自身的個性特質(zhì)、現(xiàn)有與潛在的資源優(yōu)勢，幫助你重新對自己的價值進行定位并使其持續(xù)增值;②對自己的綜合優(yōu)勢與劣勢進行對比分析;③樹立明確的職業(yè)發(fā)展目標與職業(yè)理想;④評估個人目標與現(xiàn)實之間的差距;⑤前瞻與實際相結(jié)合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)現(xiàn)新的或有潛力的職業(yè)機會;⑥學會如何運用科學的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強職業(yè)競爭力，實現(xiàn)職業(yè)目標與理想。第二，職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機會。生涯發(fā)展要有計劃、有目的，不可盲目地“撞大運”，很多時候職業(yè)生涯受挫就是由于生涯規(guī)劃沒有做好。好的計劃是成功的開始，古語講，凡事“預則立，不預則廢”即是此理。第三，職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應對競爭的能力。當今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業(yè)活動的競爭非常突出，要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設計好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。

　　3　職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)能力的關系。大學生正是進行職業(yè)生涯規(guī)劃的黃金時期，大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的重點在于設計自己未來的職業(yè)方向和目標。制定職業(yè)生涯規(guī)劃可幫助學生明確人生的奮斗目標，幫助和激勵學生努力奮斗，把握機會。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃是了解自我、設計自我的過程，而就業(yè)能力的培養(yǎng)就是塑造自我的過程，大學生職業(yè)生涯規(guī)劃就相當于是設計好尋找寶藏的地圖，而就業(yè)能力培養(yǎng)的過程也就是按圖尋找寶藏的過程，最終肯定能尋到寶藏。若大學生能正確認識自身，確立職業(yè)生涯規(guī)劃，就能合理定位，并不斷地在學習知識和參與實踐中提高自己的就業(yè)能力。

　　三、以職業(yè)生涯規(guī)劃提升就業(yè)能力的途徑

　　目前，由于缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃教育導致貧困大學生生活目標迷茫，學習動力不足，人際關系淡漠以及處世能力弱等問題的出現(xiàn)，直接關系到貧困大學生的生存和發(fā)展。因此，高校應高度重視貧困大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育，以職業(yè)生涯規(guī)劃提升他們的就業(yè)能力。同時，貧困大學生也要積極參與到職業(yè)生涯的規(guī)劃中來。

　　1　高校的重視是大學生職業(yè)生涯規(guī)劃有效實施的重要保證

　　首先，高校自身要認識到職業(yè)生涯規(guī)劃對大學生發(fā)展、對學校的發(fā)展的重要性，并把它作為實實在在的工作來開展，而不是流于表面形式。做好宣傳工作，讓學生主動地，熱情地參與自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。

　　其次，合理的安排時間，實施全程的指導。要針對各個年級的不同情況，確立不同的目標，要從全程給予指導。具體方案如下：

　　一年級(適應階段)：結(jié)合入學教育灌輸職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，明確自己的未來從大一就開始設計的意識;培養(yǎng)大學生自我認知能力、自我定位和探索職業(yè)定位的能力，并通過一些心理測試和職業(yè)測試、成長經(jīng)歷的尋求等手段確定自己的興趣、個性、能力、價值觀等明確自己將來的職業(yè)錨。

　　二年級(探索階段)：進行就業(yè)能力的培養(yǎng)指導，

　　如開展“大學生應具備的能力與素質(zhì)”(相當于部分素質(zhì)拓展內(nèi)容);通過各種渠道培養(yǎng)學生的職業(yè)素質(zhì);幫助學生塑造和完善自我，提高綜合素質(zhì)。

　　三年級(拼搏階段)：在這個階段職業(yè)生涯指導的重點是培養(yǎng)大學生提高與職業(yè)相匹配的各項能力，通過參加兼職、社團組織以及社會活動等，鍛煉自己的實踐能力;同時檢驗自己的知識技能，提高自己的責任感、自信心、主動性和受挫能力;提高表達和溝通及交往能力，獲取相關的職業(yè)資格證書。

　　四年級(沖刺階段)：針對學生擇業(yè)期間的特點和問題，進行就業(yè)形勢與信息的服務;加強就業(yè)面試技巧、心理調(diào)適等方面的就業(yè)指導;引導其主動走向社會尋找鍛煉機會。

　　最后，建立一支高素質(zhì)的專業(yè)指導隊伍。高校大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的隊伍建設，必須朝著專業(yè)化、職業(yè)化、專家化的方向發(fā)展，組成一個職業(yè)生涯規(guī)劃“顧問團”，主要由專業(yè)導師、心理咨詢師、就業(yè)指導員、輔導員等成員組成，可以從各個方面給學生以最佳的指導。專業(yè)導師可以在學生的學業(yè)、專業(yè)方面給予全面的指導;心理咨詢師可以幫助學生更好地分析自己，給自己一個準確的定位;就業(yè)指導員則可以幫助學生分析就業(yè)形勢，幫助其確立擇業(yè)取向;輔導員應該是協(xié)調(diào)各個環(huán)節(jié)的銜接工作。這些成員成為一個有機的整體，不僅可以預防學生職業(yè)上的盲目性，還可以提高總體的就業(yè)率，實現(xiàn)社會人才資源的優(yōu)化配置。

　　2　貧困大學生自身的參與是職業(yè)生涯規(guī)劃的關鍵

　　(1)貧困大學生要全面客觀地自我剖析和定位。自我剖析就是全面地認識自己，了解自己。自我剖析包括很多內(nèi)容，比如自己的價值觀、興趣、愛好、特長、智商、情商、以及協(xié)調(diào)、組織管理能力。只有擺正自己的位子，相信自己的實力才能做出正確的決定。同時要了解自己的專業(yè)情況，給自己一個恰當?shù)亩ㄎ�。專業(yè)知識的學習不僅僅會影響到學生的思維方式，行為方式，還會影響到自己的一生。對于專業(yè)不了解，很難制定目標，學習就缺乏動力，學業(yè)、職業(yè)生涯的規(guī)劃也就缺乏相應的儲備，因此要在了解自己的專業(yè)、客觀分析自己的基礎上，揚長避短，樹立正確的擇業(yè)觀。

　　(2)了解本專業(yè)的社會需求情況，做好職業(yè)準備。社會需求是影響大學生進行學業(yè)、職業(yè)生涯規(guī)劃的外部條件，在很大程度上決定他們的職業(yè)規(guī)劃的現(xiàn)實意義。應該通過各種途徑了解社會的需求，特別是與自己專業(yè)相關的行業(yè)，再結(jié)合自身的情況，以達到有的放矢的規(guī)劃目標。同時，在大學期間還應該尋找更多的鍛煉機會。例如，可以在學生會、社團等擔任適合自己的職務，積累經(jīng)驗，鍛煉自己各方面的才能，培養(yǎng)所需要的素質(zhì);也可以利用課余時間參與社會實踐活動，提高自己的責任感和受挫能力。

　　(3)建立合理的知識結(jié)構(gòu)。扎實的專業(yè)知識和較強的動手能力是將來開展工作的基礎，也是實現(xiàn)職業(yè)理想的支撐。因此要構(gòu)建合理的知識結(jié)構(gòu)，這需要廣博與精深的結(jié)合，不僅對自己所從事的專業(yè)知識和技術掌握有一定的深度和廣度，還要通曉和熟悉相關的基礎知識。加強自己的基本技能的訓練，如：語言技能、網(wǎng)絡技能、綜合技能等。

　　面對市場經(jīng)濟的挑戰(zhàn)，高校更應該重視對貧困大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的教育和就業(yè)能力的培養(yǎng)，為他們的就業(yè)開拓更為廣闊的市場。貧困大學生自身也應該做好職業(yè)的定位，確定職業(yè)目標。貧困大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的全面、有效實施，必將有利于他們明確目標，實現(xiàn)自我，在未來激烈的就業(yè)競爭中脫穎而出。