《集中注意力，我能行》主題班會設計方案

　　一、活動背景：

　　良好的注意品質對學生的健康成長來說具有非常重要的意義。受年齡特點的影響，低年級學生在自制力方面出現的問題比較多，注意的分配和轉移力不強。在學習上主要體現為上課和做練時，不太會聽講，經常“走神”，有小動作。小學時期是訓練注意力，培養良好學習慣的最佳時期，學會注意又是小學階段學習潛能開發方面的訓練重點之一。因此我班決定以“集中注意力，我能行”為主題開展班會，本節課旨在通過豐富多彩的活動形式，有效訓練學生注意力，進而提高學生的自我監控能力。

　　二、活動目標：

　　1.通過輕松的游戲活動及生動的多媒體課件，使學生親身體驗，感受集中注意力的重要性，通過活動調動學生的口、耳、眼、身體，進行一些培養注意力的訓練，體會集中注意力所帶來的快樂和成功。

　　2、通過班會上的多種活動，使學生意識到“集中注意力”是良好學習的一個基礎條件，集中注意力可以提高學習效率。

　　3、初步培養學生的注意品質。

　　三、活動對象：

　　二年級小學生。

　　四、活動準備：

　　課件，小獎品，小游戲卡每生一張，調查表每生一張，

　　舒爾特表每生一張。

　　五、活動過程：

　　師：同學們，生活中一定有很多朋友，今天，老師給同學們帶來一個特別的動物朋友，你們看。

　　不過，今天他不能來我們班級，因為，今天他要和媽媽去釣魚。

　　一、欣賞動畫片《小貓釣魚》

　　師提問：你知道嗎？

　　1、小貓剛開始為什么沒有釣到魚？

　　生：因為小貓一會兒捉蜻蜓，一會兒捉蝴蝶，三心二意的，所以沒有釣到魚。

　　師：三心二意的小貓后來為什么又釣到魚了呢？

　　生：因為小貓聽了媽媽的話，一心一意地釣魚，所以釣到魚了。

　　師：一心一意，就是老師經常說的集中注意，

　　（板書：集中注意）

　　二、考考你的注意力。

　　師：同學們，小貓能集中注意釣魚，你能做到集中注意嗎？

　　你們回答得很干脆，那我就來考考你。

　　游戲一：找不同（課件出示）

　　要求：一分鐘之內找到六處不同。找到的請舉手。

　　師：你們真的很棒，我要增加點難度了。

　　請看第二題。

　　游戲二：數“8”游戲

　　（課件出示游戲要求——限時一分鐘，全部完成后舉手。）

　　教師在游戲過程有意識地增加外界干擾，提高游戲難度：如放錄音，課件中出各種聲音，說話或將書本，鉛筆盒碰翻等。

　　師：時間到了，這次的游戲可不那么輕松了吧，誰來說說，你為什么沒能完成呢？（受干擾者談自己的感受，失利的原因。）

　　生：剛才有許多聲音打擾了我，所以沒完成。

　　三、聯系實際，明辨事理。

　　師：看來集中注意并不像我們想像的那么簡單，我們的生活五彩繽紛，充滿了新奇和誘惑，干擾會有很多，可同學們對待干擾的態度卻大不相同，我們來看一下，他們誰做的對，誰做的錯。

　　（一）、課件出示，兩個小學生表現不同的案例。

　　生回答：判斷對錯。

　　（二）同齡人的煩惱

　　師：淘氣的這些表現都是注意力不集中的表現，他自己非常苦惱，同學們你們愿意來幫幫他嗎？

　　現在就請同學們以小組為單位說一說，用什么方法能改掉這些壞毛病。

　　生1：上課時，課桌上不要放太多東西，會分散注意。

　　生2：不要買像玩具一樣的學習用品。

　　生3：上課時聽到影響你的聲音時，告訴自己不要聽。

　　生4：寫作業時，要找安靜的地方。減少干擾。

　　生5：當發現自己溜號時，要及時告訴自己要認真。

　　……

　　師：同學們想到的方法簡單有效，其實就是要告訴淘氣

　　（大屏幕）控制自己，排除干擾。

　　（三）小調查

　　師：你們都是熱心的同學，在幫助別人的同時，你也來想一想，這樣的現象在你的身上出現過嗎？同學們的手里都有一張這樣的表格，請在你出現過的現象后面打對號。

　　師：我通過剛才的游戲和表格發現，每位同學或多或少都有過注意力不集中的時候，還是容易受到干擾。接下來，就讓我們一起走進“注意力集中營”完成一些訓練，使自己掌握一些方法，提高自己的注意力。---集中注意我能行。（板書）

　　四、注意力訓練

　　1、科目一：聽覺訓練

　　師：靜心練----把眼睛閉上，聽時鐘的滴答聲，默數60個數。目的使同學們心無雜念，快速進入到集中注意的狀態。

　　師：準備好了嗎？進入“聽音拍手”游戲

　　師：你是怎樣做到動作準確的。

　　學生說出：集中注意，用耳朵認真聽。就做準確了

　　（板書：耳）

　　2、科目二：視覺訓練

　　師：定點凝視訓練----雙眼注視黑點，盡量不要眨眼，保持輕松呼吸。目的：培養注意力。30秒計時開始。

　　師：下面我們看到的是舒爾特方格

　　（學生每人一份）在一張有25個小方格的表中，將1-25的數字打亂順序，填寫在里面，請你以最快的速度從1數到25，要邊讀邊用手指出，給同學們一分鐘練時間。

　　師：數數競賽，誰是能手？

　　生：數數競賽，我是能手！（數數開始）

　　師：計時開始。

　　師：你們最快的用了（）秒，已經達到優秀水，不過，還有一部分同學低于50秒，成績不理想，還要努力多加練。

　　剛才完成最快的是和，就請他倆進行一場比賽怎么樣？獲勝者可以獲得一個棒棒糖。

　　比賽結束，同學，你是怎樣做到又快又準的。

　　生：集中注意力，眼睛快速看，就做到了。

　　板書：目

　　3、科目三：速讀訓練

　　師：要讀的快，眼睛就得看得快。我們先來進行

　　掃視訓練----頭保持不動，眼球動。視線迅速從第一個黑點跳向下一個點，如此循環。目的---通過訓練逐漸擴大視野的寬度，提高閱讀速度。

　　師：30秒計時開始。

　　師：下面是《春天在哪里》這篇課文，給同學們1分鐘時間練。

　　師：誰來試試？（計時）

　　師：同學們，你是怎樣讀得又快又準的？

　　生：集中注意，眼睛快速看，用嘴快速度，就讀得又快又準。

　　板書：口

　　4、科目四：速記訓練

　　師：我們先來進行閃式訓練----眼睛看大屏幕上一閃而過的詞語，并快速地讀出來。目的----訓練注意力和短時記憶能力。

　　師：一分鐘速記----短時間里，將剛才出現的詞語記住。

　　師：你是用什么方法記住這些詞語的。

　　師：怎樣才能記得又快又準。

　　生：集中注意，用心聯想，就記住了。

　　板書：心。

　　師：完成了訓練，我們走出訓練營，你學到了哪些方法？

　　生：我學到了集中注意力，用耳朵認真聽，用眼睛認真看，用嘴快速說，用心牢牢記。

　　師：同學們學會了方法，但想提高集中注意能力光靠一節課是遠遠不夠的，這需要同學們長時間的練。當我們熟練運用耳聽、眼看、口說、心記這些方法，注意力集中了，學什么都快，人就會變得越來越聰明。

　　板書：聰

　　五、目標訓練。

　　師：同學們現在已經聰明的孩子了，敢接受我的考驗嗎？

　　課件出示兒歌：不字歌

　　師：兒歌真好聽，歌詞里出現了幾個“不’字。

　　（學生一定答不出來。）

　　師，那我們再看一遍，仔細數一數。（生回答）

　　師：聰明的你為什么后來才回答上來。

　　生：第一次我們不知道是什么問題，第二次知道了就認真數了。

　　師：看來，我們不僅要排除干擾，集中注意，更要有明確的目標，這樣我們才能想著正確的方向前進。

　　六、升華主題，說出自己遠大的理想。

　　課件出示---目標

　　師：人生沒有理想，就像大海上航行的輪船，找不到方向。理想就是你的指路明燈，讓你朝正確的方向全速前進。每個人都有自己的理想，那你的理想是什么呢？請把你的理想寫在花形紙上，告訴我們再粘到黑板上吧！

　　（生寫后匯報）

　　全課總結：一花獨放不是春，百花齊放春滿園，孩子們，你們是祖國的花朵，祖國的未來需要你們這朵朵鮮花去裝扮。我相信，只要你排除干擾，集中注意力，向著理想目標前進，二十年后的今天，你們一定能夠夢想成真，裝點出自己美麗的人生。