勇氣是看不見的，如同鐳的裂變無法目睹，但它的能量卻不能低估。每個人都希望過一種靜的生活，不需要勇氣的生活無疑是幸福的，但勇氣應該像一把隨時拔出來的刀，放在離自己最的地方，只有這樣，才能不斷克服命運拋給我們的困難，最終到達成功的彼岸。

做人最高境界不是一味低調，也不是一味張揚，而是始終如一的不卑不亢。

一個人若想改變眼前充滿不幸或無法盡如人意的情況，只要回答一個簡單的問題：“我希望情況變成什幺樣？”然后全身心投入，采取行動，朝理想目標前進即可。

生活中的許多苦難，我們要學會承受，學會擔當，學會在淚水中直立自己的靈魂。生活從來都是波瀾起伏的，命運從來都是峰回路轉的，因為有了曲折和故事，我們的生命才會精彩。有時候，哭泣，不是屈服；后退，不是認輸；放手，不是放棄；沉默，不是無話可說。摔倒了又怎樣，至少我們還年輕。

別為失去什么而煩憂，因為你時刻都在失去；http://m.danjianglake.com/別為擁有什么而得意，任何的擁有都是如此的短暫。那些陪伴你的，哪怕再不起眼，你都要心存感激，都應該為自己的付出和收獲而驕傲。如果對自己都不認可，你又憑什么來贏得這個世界？我們的劫難在于，沉浸在對過去的悔恨中，任由當下的美好時光化做一片空白。

明明自己心里有很多話要說，卻不知道怎樣表達。低落時，覺得自己其實一無所有，仿佛被世界拋棄。明明自己身邊有很多朋友，卻依然覺得孤單。有時候很想放縱自己，希望自己徹徹底底醉一次，醒來后就能把什么都忘記。明明有著自己的夢想，卻是力不從心。

有一個人任何時候都不會背棄你，這個人就是你自己。我們只有一個自己，學會愛自己，寵自己，多點陽光燦爛，少點煙雨凄迷。即使有一天，相愛的人飄然遠去，不要枉然去追尋那留不住的腳步，好好的走剩下的路，學會自己獨立。我們都不是很完美的人，但我們要接受不完美的自己。一輩子不長，對自己好點。

【七個輔助戒煙的方法】1.每天喝6-8杯水;2.每天洗溫水浴，忍不住煙癮時立即淋裕;3.在戒煙當中要充分休息，生活要規律;4.飯后戶外散步，做深呼吸15分鐘;5.不喝刺激性飲料，改喝牛奶、新鮮果汁和谷類飲料;6.盡量避免吃家禽類食物，油炸食物;7.多吃維生素B群能安定神經，除了這些方法，戒煙更需要毅力。

記住別人對你的恩惠，恩惠就是別人送給你的一座天堂；記住你對別人的怨恨，怨恨就是你親手為自己打造的地獄。

生活中的煩心瑣事就如同空氣中的粒粒灰塵,我們無法阻止它們進入我們的心田。所以，我們應該以廣闊的胸懷去容納它們，慢慢地，靜靜地，讓他們沉淀下來。

言語的傷害是最大的傷害，因為皮肉的傷害可以很快愈合，但是一旦心靈被傷害了，要愈合就困難得多。這世界上最殘忍的事，就是抓住對方的過錯進行指責，而不給別人寬容和機會。一個高尚的人，往往更能為別人考慮，善于控制自己的情感，在任何時候都不會傷害別人的自尊。這是一種修養，一種自持。

要活得精彩，就需要有寬廣的心胸，百折不撓的意志，和化解痛苦的智能。有了昂揚的精神，人才能活得更加精彩。

成功需要我們數十年如一日的積累,執著的信念,堅持不懈的努力,最終可以幫助有心人滴水穿石。