燈塔大課堂第二十四課心得體會1

回顧以前，站在奧運田徑賽道上的都是黑皮膚的人。可是，這次的東京奧運會上，在一排黑種人里有一個耀眼的黃，那是亞洲人，那是中國人。黃種人是第一次站在奧運田徑決賽場上的，是第一次和黑人競爭，而這個人正是中國的蘇炳添，他是亞洲的驕傲，更是中國的驕傲。

三、二、一，跑。發令槍一響，蘇炳添立刻起跑，抬出右腿，身體前傾，兩手一前一后，接著左腿向前邁出來，抬高，下降，右腿緊接著又邁開一步，這樣來回交換，在空中畫出了一條唯美的弧線。超越，超越，繼續超越，離終點了;加速，加速，繼續加速，全速沖過終點。9秒83，新的亞洲紀錄產生了，這個成績使他成功地晉級了決賽。

黃種人能站在奧運田徑賽場上就算了，還是和黑人競爭;和黑人競爭就算了，還作為亞洲第一人晉級了決賽;晉級決賽就算了，還是以突破10秒的個人最好成績進入決賽，這就是中國的選手，這就是中國的拼搏精神。

決賽開始了，蘇炳添和“飛人”們一起向前沖，他起跑稍有落后，在隨后的途中跑，他努力提速，最終第六個沖過終點，成績是9.98秒。

看過激動人心的比賽，我的心情久久不能靜。我很敬佩他，雖然第六名的成績與奧運獎牌無緣，但蘇炳添毫不畏懼，努力做最好的自己，創造了中國乃至亞洲田徑新的歷史。這種精神永遠激勵著我們。生活就是這樣，到處都充滿了未知，我們要努力做最好的自己。

燈塔大課堂第二十四課心得體會2

我國的乒乓球，一直都十分強悍，在世界上完全可以橫著走，多少年來單打乒乓球的冠軍非我國莫屬。在網上看到過一個視頻，馬琳站在冠軍臺上，亞軍和季軍也全是中國人，站在馬林的左右旁，三面五星紅旗一起升級，場面十分壯觀。

上午看看陳夢同新加坡選手的比賽，這十分激動人心，勝出的人將進入決賽，爭奪金牌，最終徐夢也不負眾望，贏得比賽。之后是中國選手孫穎莎同日本選手伊藤美誠的比賽，伊藤美誠在混雙中得到冠軍，實力不容小看，但孫穎莎展現了自己強大的實力，四局之后，孫穎莎4：0贏得比賽，之后便要同徐夢爭奪冠軍，中國人同中國人的戰斗，金牌和銀牌都已到手。

男子單打半決賽就沒有女子單打那么一帆風順了，每一場都是十分驚險。樊振東對戰林昀儒，第一局林振東沒有找到節奏，輸了一局。第二局樊振東以11：9扳回局比分，之后又贏了第三局。林昀儒在第四局最后階段連得兩分，將局分扳成2：2。第五、六局兩人也是各得一分，3：3。所以第七局也就成了最關鍵的一局兩人都拿出了12分的精神，一開始林昀儒領先兩分之后樊振東開始發力，以8：4領先，之后以11：8贏的比賽，進入決賽。

馬龍和奧切洛夫的比賽也不見得輕松，馬龍剛開始連贏兩局之后，奧切洛夫調整狀態將比分追。這場比賽跟樊振東對戰林昀儒的比賽差不多，第七局是這場比賽的決勝局。在比分為10：9時，馬龍憑借著最后一球的強勢表現晉級決賽。中國隊是提前包攬了東京奧運會的乒乓球男女單冠亞軍。

對別的項目中國不一定能得冠軍，但乒乓球是我國國球，乒乓球選手不僅技術精湛，而且有不服輸的精神，中國對這一項目幾乎可以完全放心。

燈塔大課堂第二十四課心得體會3

前幾天雖然中國隊輸掉了一場混雙比賽，但今天的幾場乒乓球男、女單半決賽，看得我是熱血沸騰。

孫穎沙和伊藤美誠那場比賽有一個驚天大逆轉。第二局，伊藤美誠把孫穎沙打到9比3，在我一度認為要被扳回一局后，孫穎沙穩住心態，一分一分的贏回來，追回幾分后，我想：“真的要逆轉了?”當追到9時，我就知道中國隊要贏了，最后以兩次扣殺，成功地連追8分，逆轉了比分，最終以4比0的實力碾壓，成功與陳夢師決賽，提前包攬了冠亞軍。

男單比賽自然不能少，樊振東和來自中國臺北隊的林昀儒開始了半決賽。我剛打開電視時，樊振東兩局，再打開時已經大比分3比2了且比分還林昀儒，但是樊振東出現了失誤，讓比賽拖到了決勝局。剛開始，林昀儒連得幾分，讓我十分緊張，但樊振東迅速調整反超了比分，并把握住機會險勝臺北小將林昀儒。

馬龍也打到了半決賽，他的對手是德國隊的迪米特里?奧恰洛夫。德國選手的路線變化很大，因此丟了不少分，但曾是世界第一的他，還是有實力的，也是以4比3贏下了比賽，也是提前包攬了男單的金銀牌。

希望在之后的團體項目中，再奪兩金。

燈塔大課堂第二十四課心得體會4

些年來，中國女排在逆境中拼搏，在失敗中成長。里約奧運會上，中國女排的比賽由落后到逆襲，這不屈不撓的精神令世界震撼！看完決賽，我流下了激動的淚水，心情久久難以靜。女排贏了，終于贏了，時隔十二年，中國女排再次奪得金牌，奧運賽場上再次響起了中國國歌，這一刻令國人多么自豪！

賽場上，女排姑娘們朝氣蓬勃，英姿勃發。她們的身上傳承著老女排的精神。我欣賞朱婷、丁霞的果敢，喜歡惠若琪、衛秋月的穩重，佩服顏妮、張常寧的機智……在強大的對手面前，在噓聲一片的觀眾面前，女排姑娘們的永不言敗、機智勇敢、臨危不亂讓我由衷敬佩。她們身上的頑強、堅毅、團結、信任的品質正是值得我學習的地方。

再過一個多星期，我即將踏入初中的大門。新的同學，新的老師，新的課程，一切都是那么陌生，一切都是從零開始。一切都讓我緊張！我怕競爭，怕落后。落后了，會怎樣？追趕有多難？未來的道路不可能那么一帆風順，未知的考驗太多！

可是??中國女排不就是在失敗中成長的嗎？不經歷風雨，又怎能成長？看完女排姑娘們的比賽，處在迷茫、焦慮中的我從中汲取到了奮進的力量。對，要相信自己，要像女排姑娘們一樣在失敗中成長，要有不屈不撓的精神！以后，無論成績的好壞，我都會堅毅、頑強地去拼搏！

燈塔大課堂第二十四課心得體會5

奧運來了，我非常的高興，因為這是在中國第一次開奧運會！

我非常喜歡五個福娃，貝貝：是一條代表著繁榮的魚；晶晶：是一只憨態可掬的大熊貓，代表著歡樂；歡歡：是大哥哥，它是奧林匹克圣火，它代表著激情;迎迎：是一只機敏靈活的藏羚羊，它代表著健康；妮妮：來自天空，是一只可愛的，在天空自由飛翔的燕子，它代表著好運。

在奧運會期間，有特別精彩，特別讓人感動的場面，“琳”的突破:8月10日中國選手張琳在男子400米自由決賽中，他以3分42秒44的成績，拿下北京奧運會上中國第一枚游泳獎牌。

第三金：中國選手龍清泉在北京奧運會上，舉重拿了一枚金牌一位不到18歲的小伙子，竟然，打破了記錄，拿下了中國舉重第二金，中國奧運會第三金。

閃亮一躍：八月十一日中國選手在男子雙人10米跳臺中，以468.14分拿下了這枚閃亮的金牌。

今年奧運會中國共拿了51枚金牌，21枚銀牌，28枚銅牌，拿了世界第一，這是中國第一次拿了世界第一！

中國加油~~！