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一、案例背景

（一）教學(xué)內(nèi)容：提高前踢、下劈技術(shù)

（二）教學(xué)目標(biāo)

1.認(rèn)知目標(biāo)：理解前踢和下劈的技術(shù)要領(lǐng)，明確前踢、下劈在比賽中的重要性。　　

2.技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)練，80%左右的學(xué)生能熟練掌握前踢和下劈技術(shù)。　　

3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)了學(xué)生的禮儀、勇敢、認(rèn)真、向上和以禮始以禮終的跆拳道精神。　

（三）重、難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn)：下劈時(shí)小腿下壓的速度和力量　　

教學(xué)難點(diǎn)：下劈時(shí)，單腳支撐的身體衡和重心移動(dòng)的協(xié)調(diào)能力

（四）設(shè)計(jì)思路

1.教材分析

隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們生活水的提高，健身和時(shí)尚運(yùn)動(dòng)走進(jìn)人們生活，得到普遍快速的發(fā)展。跆拳道運(yùn)動(dòng)深受青少年兒童的喜愛和青睞。跆拳道是起源于韓國(guó)軍事演練的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，它利用拳腳展現(xiàn)身體潛在的力量、展現(xiàn)出身體的一種美。強(qiáng)調(diào)“忍耐克己，禮儀廉恥，百折不屈”的精神。　　

（1）跆拳道是一項(xiàng)健身的智能性體育項(xiàng)目：能強(qiáng)健體魄，能提高人們防身自衛(wèi)的能力，能培養(yǎng)頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)。　　

（2）一方面是跆拳道簡(jiǎn)單易練，并且有一套段位認(rèn)證制度，人們能夠根據(jù)段位晉級(jí)感受自己的進(jìn)步。另一方面，跆拳道講究禮儀，長(zhǎng)期練可以培養(yǎng)青少年懂禮貌的好慣，這一點(diǎn)深受家長(zhǎng)的歡迎。　　

（3） 修身養(yǎng)性，培養(yǎng)優(yōu)秀的意志品質(zhì)跆拳道練推崇“以禮始，以禮終”的尚武精神，練中要以“禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈”為宗旨。觀賞競(jìng)技，享受擊打藝術(shù)的美感。跆拳道比賽或?qū)崙?zhàn)時(shí)，雙方隊(duì)員不僅要斗智斗勇，而且還要通過(guò)高超的技藝展示跆拳道技術(shù)動(dòng)作的優(yōu)勢(shì)。尤其是跆拳道變化多端、盡現(xiàn)人體機(jī)能特點(diǎn)的腿法技術(shù)，在對(duì)抗中高來(lái)低往，表現(xiàn)得淋漓盡致，給人以美的享受。

2.學(xué)情分析

五年制一年級(jí)學(xué)生處于行為規(guī)范階段，學(xué)習(xí)時(shí)精力不夠集中，但仍對(duì)形象生動(dòng)、形式多樣的學(xué)習(xí)很有興趣,應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)觀。同時(shí)初一的學(xué)生主動(dòng)能動(dòng)性有所欠缺，這也是本節(jié)課重點(diǎn)解決的問(wèn)題。本班為自動(dòng)化11級(jí)的學(xué)生，共32人，本學(xué)期是跆拳道模塊的第3次教學(xué)課。學(xué)生已經(jīng)具備一定的跆拳道基礎(chǔ)，但由于多方面因素的影響，部分學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作比較差，如果光是一味的練基礎(chǔ)，反而降低了這部分學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓體育骨干帶動(dòng)技術(shù)較差的同學(xué)，形成合作學(xué)習(xí)的氛圍和慣，成為本次課和今后課程研究的重點(diǎn)和需要解決的問(wèn)題。

（五）教學(xué)策略的選擇與設(shè)計(jì)

學(xué)習(xí)跆拳道是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，一定要把最基本的動(dòng)作技術(shù)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)才能為后期更好地提高技戰(zhàn)術(shù)，切忌急于求成，所以本節(jié)課對(duì)跆拳道的最常用的基本技術(shù)前踢、下劈繼續(xù)教學(xué)。

練跆拳道對(duì)人的身體條件要求很高，必須使人的各個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)開可以進(jìn)行，所以在準(zhǔn)備活動(dòng)中我安排了游戲“愿賭服輸”，讓學(xué)生得韌帶到了充分的拉伸后，同時(shí)也增加了學(xué)生對(duì)自己柔韌的了解。

由于下劈技術(shù)相對(duì)前踢技術(shù)來(lái)說(shuō)比較復(fù)雜，對(duì)學(xué)生學(xué)生的協(xié)調(diào)性要求很高，為了便于掌握，采用講解示范法，分解練法，預(yù)防錯(cuò)誤與糾正法，由易到難，由簡(jiǎn)到繁，循序漸進(jìn)的進(jìn)行教學(xué)。同時(shí)對(duì)練者的力量、速度、協(xié)調(diào)性、反應(yīng)靈敏性都有很高的要求，而后安排了馬步?jīng)_拳的比賽教學(xué)，既鍛煉了跆拳道的禮儀，也鍛煉了同學(xué)們的上肢。最后安排擊破表演，使學(xué)生了解了下劈在實(shí)戰(zhàn)中的運(yùn)用，同時(shí)活躍了課堂的氣氛。

最后進(jìn)行肌肉的牽拉練，使肌肉得到很好放松，降低學(xué)生的興奮性。

活動(dòng)中：1、采用講解示范，分解教學(xué)、完整教學(xué)、演示教學(xué)等教學(xué)方法。 　　

2、本次課所運(yùn)用的學(xué)法主要以下幾種：

觀察法；自主練；合作；競(jìng)爭(zhēng)等學(xué)習(xí)方法。

二、案例呈現(xiàn)

（一）、開始部分：教學(xué)常規(guī)　　

集合整隊(duì)、向國(guó)旗敬禮、師生行禮、安全教育、宣布本節(jié)課的內(nèi)容　　

（二）、準(zhǔn)備部分：　　

1．熱身運(yùn)動(dòng)，學(xué)生在跆拳道館慢跑并伴隨發(fā)聲，提高學(xué)生參與的熱情，鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力。　　

2．專業(yè)素質(zhì)準(zhǔn)備活動(dòng)：　　

（1）.高抬腿、折疊跑，單足跳，為聯(lián)系前踢做準(zhǔn)備

（2）.柔韌游戲：愿賭服輸。

（3）.柔韌練：1.坐位體前屈接分腿坐;2.盤腿前俯；3.跨欄坐；4正踢腿　

（三）、基本部分：復(fù)前踢、下劈　　

為了達(dá)到連貫、協(xié)調(diào)、衡的教學(xué)目標(biāo)，在主教才的學(xué)習(xí)過(guò)程中打破了以往講解??示范??練 的單一形式，采用了循序漸進(jìn)、由易到難、層層深入的練方法。首先：讓學(xué)生整體復(fù)基礎(chǔ)動(dòng)作前踢技術(shù)動(dòng)作并伴隨發(fā)聲，提高了課堂氣氛，然后。由淺入深，練下劈技術(shù)，在過(guò)度到踢腳靶練，最后到行進(jìn)間踢腳靶練，為突破教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)，根據(jù)學(xué)生不同的錯(cuò)誤動(dòng)作，采用不同方法。通過(guò)踢腳靶的5-6個(gè)人一組的并配備技能較好的一人做組長(zhǎng)的練，使學(xué)生間互幫互學(xué)，使學(xué)生一步步正確地完成動(dòng)作，一次次體驗(yàn)成功的喜悅。　　

1、教師講解示范容易發(fā)生錯(cuò)誤的地方，　　

2、學(xué)生練過(guò)程中比比誰(shuí)做的最科學(xué)。　　

3、踢腳靶練：　　

集體練，師生同練，加強(qiáng)師生互動(dòng)，提高學(xué)生的積極性及教學(xué)效率。　　

分組練：5-6個(gè)人一組并配備學(xué)生骨干，練時(shí)相互提醒動(dòng)作到位，相互糾錯(cuò)。

4、行進(jìn)間踢腳靶練：

行進(jìn)間踢腳靶練，前踢、下劈使學(xué)生在移動(dòng)中練了跆拳道的技術(shù)動(dòng)作，更有利于提高學(xué)生的跆拳道水。

5、教學(xué)展示：　　

拳法展示：分兩組進(jìn)行馬步?jīng)_拳比賽，學(xué)生評(píng)價(jià)、老師評(píng)價(jià)。鼓勵(lì)學(xué)生參與評(píng)價(jià)，打破老師唱獨(dú)角戲的局面。　

腿法展示，找八名技術(shù)好的做擊破表演。

（四）、結(jié)束部分：　　　

1.放松練。　　

2.小結(jié)本節(jié)：對(duì)表現(xiàn)好的給予表?yè)P(yáng)，其他的同學(xué)給予鼓勵(lì)并提出希望，并布置課后作業(yè)。

3.師生行禮再見！歸還器材。

三、案例評(píng)析

此案例體現(xiàn)了新課程標(biāo)準(zhǔn)所提倡的“以學(xué)生為主體”的教學(xué)理念：把學(xué)習(xí)活動(dòng)的主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生，給了每個(gè)學(xué)生以充分的選擇機(jī)會(huì)和發(fā)展空間，讓他們按照自己的愛好和興趣來(lái)確定自己的學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式。

針對(duì)學(xué)生身體差異較大，活潑好動(dòng)，為培養(yǎng)學(xué)生的主人翁意識(shí)和激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中讓學(xué)生通過(guò)自主選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式，從自己的不足練起，分小組的群體活動(dòng)，是教學(xué)中采用最多的一種形式。學(xué)生在小組群體中，人與人之間要進(jìn)行各種交流，還要互相配合進(jìn)行各種活動(dòng)，這實(shí)際上是社會(huì)中人與人之間交往活動(dòng)的縮影。

跆拳道項(xiàng)目雖說(shuō)在競(jìng)技場(chǎng)上是一對(duì)一的比賽，但在訓(xùn)練和課堂當(dāng)中，單靠一個(gè)人是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不行的，本節(jié)課讓學(xué)生在練中體驗(yàn)到互相配合的重要性，使每個(gè)學(xué)體驗(yàn)到單靠個(gè)人的力量是不夠的，讓學(xué)生充分感受自主與合作的樂(lè)趣，讓學(xué)生親自體驗(yàn)活動(dòng)的感受，因?yàn)槌晒εc失敗都是收獲，酸甜苦辣都有營(yíng)養(yǎng)。進(jìn)行積極的評(píng)價(jià)，教師在課堂中隊(duì)學(xué)生的主體言行充滿激情的真誠(chéng)贊揚(yáng)，例如“你真行！”“踢的真好!”“真不錯(cuò)！”讓學(xué)生在教師的評(píng)價(jià)中充分感受到一份成功的自豪感和愉悅的情感。

在教師引導(dǎo)下有目的的分組練給學(xué)生搭建了展示才能的舞臺(tái)，培養(yǎng)了學(xué)生的主動(dòng)參與意識(shí)、自我管理能力和合作精神，使他們能充分享受到學(xué)習(xí)活動(dòng)的樂(lè)趣。充分體現(xiàn)了等、信任、雙向情感互動(dòng)的新型的師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)了開放、民主的課堂氛圍，尊重學(xué)生、理解學(xué)生和信任學(xué)生，從而使學(xué)生成為教學(xué)過(guò)程中的勞動(dòng)者、求索者和設(shè)計(jì)者。