按照北京市教委下發的校歷安排，2月20日本市中小學生將開啟第二學期的學習。面對不足一個星期的寒假，老師們提醒學生，別忘了提前倒倒“時差”；不過在“倒時差”的同時也不要太過“矯枉過正”。日，北京市中小學心理咨詢中心的熱線電話開始熱鬧了起來。不少早有準備的家長，開始按照上學的時間提前規律安排起了孩子的作息，無奈遭遇到“熊孩子”的抵制，“早上打屁股都打不起來”。
北京市中小學心理咨詢中心主任溫方表示，提前幫助孩子“倒時差”的做法是正確的，通過“條件反射”式的訓練，讓孩子能夠在生理上做好上學的準備，順利從假期環境過渡到學習環境。但是對于那些在寒假中一直繃著緊張神經不斷補的畢業班學生來說，家長們也要適度讓孩子們透口氣。高三學生林林在假期即將結束之際，抱著“一直補連年都沒過好”的委屈，開始使性子，報復性地在最一次補班的摸底考試中只得了10分。林林向北京市中小學心理咨詢中心的老師吐露心聲，“那些題其實我都會做，就是想要惡心一下我爸媽，誰讓他們連寒假都沒讓我過好呢�！�
溫方提醒家長，面對這種類型的孩子，家長要在策略上加以注意，必要時讓孩子松弛下喘口氣，并且要注意調節孩子向學校教育節奏的過渡，畢竟輔導班、一對一指導與學校的學習節奏還是有所不同。溫方老師提醒：同學們除了在學習節奏上需要提前適應之外，開學前的這幾天里還要注意“泄”掉興奮高潮�！耙粋�假期不見，中間又隔了個春節，同學們之間肯定有很多要互相分享的事情，以往一開學上課傳紙條的情況也不少見。”溫方表示，為了避免同學們開學之初在情感分享上耗費太多的精力，這幾天可以多通通電話，利用社交媒體等多種方式降低興奮點。
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