同學(xué)們馬上迎來元旦三天小長假。時(shí)學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重、感覺自己睡眠嚴(yán)重不足的同學(xué)相信都會(huì)有這樣的想法：元旦三天一定要把缺的覺都補(bǔ)回來;時(shí)沒時(shí)間看的書和電影，都要利用這個(gè)難得的假期好好地享。假期放松是應(yīng)該的，但提醒同學(xué)們一定要適度，如果完全放松自己，那么這一個(gè)月的調(diào)整就會(huì)白費(fèi)，長假一過，又將會(huì)出現(xiàn)一個(gè)上學(xué)的不適應(yīng)期，對自己的學(xué)習(xí)將會(huì)是一個(gè)嚴(yán)重影響。

提醒一：抓住機(jī)會(huì)，夯實(shí)基礎(chǔ)知識

初三、高三的復(fù)是十分緊張的，黃金周恰恰給大家提供一個(gè)復(fù)梳理初知識點(diǎn)的機(jī)會(huì)。同學(xué)們可以將最一段時(shí)間內(nèi)所學(xué)習(xí)的內(nèi)容重新回顧一下，為后面的學(xué)習(xí)提供堅(jiān)實(shí)的知識支持。具體方法為可以將本學(xué)期剛學(xué)習(xí)的相關(guān)內(nèi)容再通讀一遍，將所記錄的筆記進(jìn)行整理和補(bǔ)充。而對于作業(yè)方面，則可以將曾經(jīng)做錯(cuò)的題目再重新做一遍，回憶一下當(dāng)初做該題時(shí)錯(cuò)在哪里，以后在這類題目時(shí)應(yīng)該注意些什么，并從已經(jīng)做過的題目中找出與之相類似的題型，加以比較、反思和總結(jié)，以達(dá)到舉一反三、溫故而知新的效果，這也是建立錯(cuò)題本的提示之一。此外，將學(xué)習(xí)內(nèi)容中自己掌握的較薄弱的知識及重點(diǎn)知識重新?lián)旎氐酱竽X記憶中來，以減輕后續(xù)學(xué)習(xí)和總復(fù)時(shí)的壓力。

提醒二：學(xué)玩適度，每天都要有安排

玩的是很就不要想著學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的時(shí)候就一定要提醒自己不要想著玩。十一長假，建議盡量不要長時(shí)間地出去玩，否則很難“收心”。最好每天都要保證一定的學(xué)習(xí)時(shí)間，多參加一些有意義的活動(dòng)，時(shí)學(xué)習(xí)生活特別緊張，沒有時(shí)間閱讀，在飯后睡前，可以細(xì)細(xì)地讀上幾篇自己喜歡的文章，感悟作者的意圖，咀嚼文章的語言，體會(huì)文章的寫法，將自己投入到文章中去，。不僅凈化了神經(jīng)，還會(huì)開闊閱讀視野，豐富語文的閱讀與寫作。

提醒三：調(diào)整心態(tài)，理清目標(biāo)與方向

一個(gè)月的學(xué)習(xí)自己的感受一定很多，尤其是即將參加中高考或是剛剛踏入新學(xué)校的同學(xué)們，通過這段時(shí)間的了解與熟悉，對自己今后的目標(biāo)以及身邊的老師、同學(xué)都有了一個(gè)初步的認(rèn)識，面對這樣的情況，很多同學(xué)也都會(huì)出現(xiàn)一段時(shí)間的心理迷茫期。因此，利用這個(gè)假期，一定要學(xué)會(huì)調(diào)整自己，多問問自己：我現(xiàn)在處在一個(gè)什么樣的學(xué)習(xí)水，我的薄弱環(huán)節(jié)在哪里，在一個(gè)時(shí)間段后我要達(dá)到某個(gè)是水，我將通過什么樣的努力來完成，細(xì)致地對自己進(jìn)行一個(gè)分析，只有對自己認(rèn)識了，才能塌下心來，找到自己的奮斗目標(biāo)，并認(rèn)真地學(xué)習(xí)下去。