1、 營養是吃出來的，健康是走出來的，美麗是睡出來的，理想是夢出來的。愿我的祝福助你夢想成真，心想事成。世界睡眠日快樂。

2、 提高睡眠質量四大法寶：睡子午覺，養陰養陽。做靜氣功，生陰入寐。飲蓮子羹，補益心陰。泡熱水腳，心腎相交。世界睡眠日，祝你健康。

3、 世界睡眠日到，我的祝福少不了。祝你：白天工作精神爽，夜晚睡覺一覺亮，做夢就是ｘｙ，醒來頓時茅塞開，今天還是民眾一員，明早起來變成愛因斯坦！

4、 人人睡眠很重要，睡眠時間保證好，生活壓力都放下，煩惱憂傷不想它，安心睡覺不瞎想，好夢自然來報道，世界睡眠日，看到信息閉上眼，美夢伴你一整晚，祝你健康永遠。

5、 世界睡眠日，消除身心疲勞，美好睡眠是第一；心情積極樂觀，開心快樂是第一；身心健康爽朗，幸福美滿是第一。愿你永永遠遠幸福快樂第一！

6、 世界睡眠日，疲倦了，不必硬撐；瞌睡了，不必“頭懸梁錐刺股”，睡一好覺，能量充滿。祝福你睡眠好，工作好，事業好，樂逍遙。

7、 睡一個好覺，解身體勞累。收美麗健康，得安幸福。享一夜好夢，緩困頓疲憊。獲龍馬精神，漲風發意氣。世界睡眠日，祝你好人好夢。

8、 睡前泡泡腳，幸福少不了，早睡早起身體健，煩惱疾病不找咱，世界睡眠日到，祝你天天美夢，幸福連連，世界睡眠日快樂。

9、 "世界睡眠日，朋友要記住：多休息，少勞累，抽空朋友聚聚會;按時吃，到點睡，夜夜好夢人興奮；掙錢多,好消費，生活真是有滋味；祝睡眠日好覺甜甜。"

10、 能吃能睡，長命百歲。吃了多動，夜里少夢。睡了早起，健康歸你。世界睡眠日，愿你吃得好，睡得香，身體棒，精神暢！

11、 苦了，累了，不要硬撐，休息一下吧；累了，倦了，不要勉強，睡一覺吧；罷了，罷了，不要執拗，歇一歇吧。休息是為了更好的走路，睡覺，是為了期待更美好的明天。

12、 懶惰的時候睡一覺，精力充沛變勤勞；煩心的時候睡一覺，憂愁煩惱全忘掉；憂郁的時候睡一覺，精神振奮很奇妙；三月二十一日，世界睡眠日，愿你一覺醒來幸福繞。

13、 用靜心水，泡泡腳，洗去追求疲勞；用安神湯，靜靜神，散去示意圍繞；用催眠曲，省省心，趕去失眠煩惱；世界睡眠日，愿你睡眠美好，夜夜香甜，美夢環繞，精神大爽，一切順好！

14、 我把所有的，泡成靜心茶；我把所有的真誠，縫成美夢枕；我把所有的祝福，譜成催眠曲；送給世界睡眠日的你，愿你安心入眠，美夢甜甜，精神爽爽，美好不斷！

15、 世界睡眠日，針對您的睡眠進行了更新。更新結果：入睡速度——秒睡；睡眠姿勢——正確；睡眠質量——倍兒棒；睡眠時間——正常。您各項指標都有了保障，今晚準能睡個好覺，世界睡眠日，記得按時睡覺哦。

16、 送你條魔法短信，當你入睡后：你會經歷金山銀山，美女相伴，事業騰飛，上司任你蹂躪，彩票號碼全顯形。不信？敢不敢入睡去驗證。世界睡眠日，美夢相伴，美夢成真，祝你晚安！

17、 要想身體好，睡前泡泡腳；要想做得對，午間睡一睡；睡前別喝茶，醒來先喝水。3.21世界睡眠日，愿大家消除黑眼圈，健康又美麗！

18、 你媽喊你回家偷菜了，你媽喊你回家吃飯了，你媽喊你回家睡覺了。媽媽說的話，是要聽的。世界睡眠日，聽媽媽說的話，睡個好覺吧。

19、 睡眠要有規律，不要白日做夢。睡眠要有質量，不能半夢半醒。睡眠要有節制，不能夢魂顛倒。祝你健康安睡出來，美滿幸福夢成真。世界睡眠日快樂。

20、 今天是世界睡眠日，發條短信關心你，早睡早起身體好，睡個好覺給你充充電，做個好夢給你放放松，忘記煩惱幫你解解壓。

21、 放下工作活，卸下疲和累，扔掉煩與惱，倒掉苦與悶，穿上溫馨衣，枕著幸福睡，一聲晚安送，伴你入美夢，世界睡眠日，健康美夢隨。

22、 世界睡眠日，請你睡個美容覺，皮膚滋潤光澤好；請你睡個回籠覺，好夢持續真熱鬧；請你睡個大頭覺，睡醒之后開口笑。世界睡眠日，請你舒舒服服睡一覺！

23、 身體疲憊，禁止通行，紅燈亮，警報，警報。被窩準備，請君入夢，休息站，加油，加油。神清氣爽，踏上征程，高速路，前進，前進。世界睡眠日，睡睡更健康。

24、 世界睡眠日，愿你清除失意，刪除煩惱，刷新困擾，搜索安心，下載美夢，安裝舒爽，收藏輕松，復制清靜，粘貼美好；祝你睡眠美好質量高，美夢伴隨一生好！

25、 "世界睡眠日到了,美麗的夜屬于你,請忘記白天工作的勞累，請拋開日常生活的瑣碎，讓松軟舒適的愛床載著你,讓我美好的祝福陪你入睡，送你到達甜美的夢鄉。祝睡眠日快樂入睡。"

26、 世界睡眠日又到，睡眠質量很重要，生活多微笑，保證睡得好，吃得飽( -&，祝你生活幸福樂逍遙。

27、 世界睡眠日來到，祝福短信少不了，發條信息祝福你，愿你有個好身體，世界睡眠日，愿你身體棒棒，睡眠香香！

28、 周公說了，今天好好休息，世界睡眠日，每年就一次，愿你保重身體，事事如意！

29、 "世界睡眠日到了,美麗的夜屬于你,請忘記白天工作的勞累，請拋開日常生活的瑣碎，讓松軟舒適的愛床載著你,讓我美好的祝福陪你入睡，送你到達甜美的夢鄉。祝睡眠日快樂入睡。"

30、 睡眠日幾時有，一年就一次，我托明月把好夢捎給你，愿你睡個好覺，明天起來，所有苦難都會過去，所有幸福都屬于你。

31、 卸下“虛偽”的面具，摘下“變色”的眼鏡，脫下“包裝＂的衣服，留下“真實”的自己，鉆進“溫暖”的被窩，輕松“快樂”的睡眠！世界睡眠日，睡眠快樂！

32、 世界睡眠日，溫馨提示你，請重視睡眠，遵守自然規律，遵循“日出而作，日落而息”的和諧生活方式，人與自然同步發展。世界睡眠日，愿你睡覺睡到自然醒！

33、 生命誠可貴，健康價更高，要想不受罪，保養最重要。萬物皆有源，健康之源在睡眠，睡眠之本在于心，心神安定不離分，開朗樂觀心不悶。世界睡眠日到了，祝你快樂天天，睡眠甜甜。

34、 一天到晚忙工作，一到晚上疲和累，一杯牛奶緩疲勞，一聲問候睡意來，一道關懷伴入睡，一句祝福美夢連。世界睡眠日，祝你晚安！

35、 人生無價寶，睡眠是珍寶；“吃藥十付，不如好覺一夜”；“能吃能睡，長命百歲”。世界睡眠日，愿你天天健康，夜夜好夢，快樂幸福，健康長壽！

36、 我托付星星帶去安靜，托付月亮帶去安寧，愿你安心入睡，多做好夢，世界睡眠日，閉上雙眼，放松心情，愿你睡得香甜，健康永遠，幸福無邊。

37、 困了，累了，請睡覺。周公有請。這是夢開始的時候。心有多大，夢就有多美。世界睡眠日，祝你好夢。沒有最美，只有更美。你值得擁有。

38、 世界睡眠日，短信提倡議，按時入睡，過時不候；午睡一刻鐘，能夜補一小時；體腦并用，形與神俱，精神乃治。世界睡眠日，愿你好夢成真，祝你晚安！

39、 拋開生活的煩惱，給自己的心靈放個假；停下匆匆的腳步，讓自己的身心放輕松。在3.21世界睡眠日來臨之際，祝朋友們深度睡眠保健康！

40、 物價在高，更要睡好；危機多重，必須好夢；股市在險，必須睡眠；工作多忙，睡眠勿拋。世界睡眠日，祝你幸福愉快，美夢常伴。