沖穩保的意思是說，在填報志愿的時候，需要把學校層次拉開一定的梯度。想起我的一位朋友，當年高考的時候，只想上協和，一口氣全部填的是協和，其他不填，最后分數離協和差了點，一直落到雙非學校，成為那所學校史上最高分。

正常的填報方式，應該是這樣：協和算是沖一沖，上海醫學院、北京醫學院等屬于穩一穩，像華西醫學院、同濟醫學院屬于保一保。

沖穩保，沖在前，穩居中，最后保；

先選穩，再看保，有剩余，才能沖；

穩院校，要保錄，保院校，防萬一；

穩到保，二十分，沖斷檔，不暈高。

就是在保高考志愿的院校志愿時：沖的院校放在最前面，穩的院校在院校志愿的中間階段，最后才是保底的院校志愿；

前面說的是院校志愿的順序，但在準備志愿方案時，要先把穩錄的院校志愿選出來，再選擇保底的院校志愿，這時如果你們省的高考志愿，允許填報的志愿數量足夠多，除了準備的穩錄和保底的院校志愿以外，還有剩余志愿欄空著，這時才可以報沖高的院校志愿；

最后說從穩錄的第一個院校到保底的最后一所院校的分差要大于或等于20分，才比較把握。而要想沖斷檔的院校，不要老覺得可望不可即，其實不出現斷檔便罷，一旦出現斷檔，就是斷崖式的下跌，所以沖斷檔不要怕沖的院校以往錄取排名或分數過高。