篇一：外出培訓心得體會

在###主任、###副處長的帶領下，##壯族自治區委黨校第22期中青班全體學員外出培訓。此次培訓的主題是以科學發展觀，加快轉變經濟發展方式，培訓途徑主要是：專題講授、現場教學和教學參觀。上海突飛猛進的發展和日新月異的變化，給學員們留下了深刻的印象和極大的震撼。我們的心得體會是：

一、老師的水真高

上海市委黨校目前正在積極構建、完善黨校教育體系，深化黨校系統資源整合。給我們授課的老師們視野開闊、思路清晰、解放、見解獨到，令人耳目一新。對于解放、浦東開發實踐、轉變經濟發展方式問題、對策，上海創意產業新天地產業升級與經濟結構調整、長三角經濟的一體化協調發展、地方政府在區域發展中的作用及上海楊浦“三區融合聯動發展”模式等各教學專題，老師們高度重視教學設計的創造性和新穎性，能以豐富的知識和靈活的教學方法吸引學員，調動學員參與學習的積極性和主動性，學員有較多的獨立思考、創造思維的機會；重視學員們創新能力的培養，老師們善于提出開放性問題，學員們主動提問的次數多，師生互動、生生互動頻率很高，學員們對知識的領悟程度好；重視學員的全面參與，用自己的藝術性、智慧性喚起學員們學習的興趣，鼓舞學員進取。

學員們發出了很多的感慨。大家認為，上海黨校的老師有、有水、有內涵，讓我們受益匪淺。解放，首先要有，上海黨校的老師為我們做出了榜樣。

二、上海的發展真快

上海是我國最大的工商業城市。它不僅是長江三角洲經濟發展的龍頭，也是我國經濟、金融、貿易中心和世界聞名的國際化大都市，上海的城市綜合競爭力目前居中國內地第一位。經過30多年改革開放的艱辛探索和不懈努力，上海在率先求變、轉型發展中又邁出了新的步伐，城市形象發生了深刻變化，經濟進入了全方位開放的持續快速健康發展軌道，城市建設向樞紐型、功能性、網絡化基礎設施體系方向推進，人民生活達到了比較富裕的小康型。

在上海期間，大家對上海的發展贊不絕口，同時為上海以整潔、美麗、有序的姿態服務世博會而歡欣鼓舞。

上海的發展經驗十分豐富，非常寶貴。我認為它一是服從國家戰略，把上海的發展放到全國發展的大環境中來思考和謀劃；二是堅持解放，積極探索具有、時代特征和上海特點的發展新路；三是實施高起點、全方位的對外開放，善于在國內外經濟環境的變化中抓住發展機遇，拓寬發展空間；四是理順改革、發展、穩定的關系，努力做到開創性、操作性、堅韌性之有機統一；五是始終重視改善民生，使改革發展成果真正惠及人民大眾；六是加強精神文明建設，不斷提高市民素質和城市文明程度；七是充分發揮比較優勢。上海善于利用本地獨特的區位條件、資源稟賦、產業和歷史文化等資源，把比較優勢轉化為競爭優勢，找準突破口，贏得大發展；八是全面推進黨的建設。

大家邊看邊學，邊學邊對比，邊討論邊思考，一致認為開放是上海發展之源，上海的成功經驗對我們有很深的啟發。

三、世博的理念真新

漫步上海世博園區內，目睹各國建筑隔江相望，與沉靜壯美的黃浦江水一道，匯成一曲東西方和諧演奏之交響詩，心情特別激動。

世博會誕生以來，一直是人類共同探索美好未來的互動場所，它講述并預示著人類世界的變化，從農業文明到工業文明，從鄉村文明到城市文明，從高碳文明到低碳文明，人類不懈追求均在世博會上留下了醒目的足跡，成為許多國家經濟轉型、社會進步的標志性文件。

上海世博會是首次在發展中國家舉辦的世博會，是在世界金融危機背景下舉辦的世博會，也是在新科技革命前夜舉辦的世博會，共有189個國家，57個國際組織共計246個國家和國際組織參展，預計參加和參觀者將達7000萬人次，其主要看點是：看中華??世博會是中國形象的展示區；看科技??世博會是科技創新的大舞臺；看文化??世博會是文化交流的大盛會；看未來??世博會是未來發展的試驗田。

上海世博會以“城市，讓生活更美好”為主題，開創了世博會的先河，既是基于中國對城市化發展的自我反思，更是中國對人類做出的新貢獻。

上海世博會是人類從高碳文明向低碳文明自覺轉型期的一次歷史性盛會。世界在中國展示：四方來客，八面來風；也是中國向世界展示：五湖四海，東西南北。中國在看世界，世界也在看中國。通過世博會，一個微縮的五光十色的世界被搬到中國讓人觀看，而中國自己也在世界的眼光中被打量，中國在向世界展示一個負責任大國的新形象，世界也期待了解一個真實的中國。

沿著黃浦江邊走，我不禁聯想：這些年高樓大廈多了，但那些搬進大樓里的人們生活好嗎？建造高樓，建造宏偉壯觀的城市固然不易，但建設一種豐富、充實，不僅讓人們感到快樂，而且富有意義的新生活更不容易。沒有這樣一種生活，沒有一些充實地活著、能夠把握自己生命的精神意義的人，城市也將失去自己的靈魂。物質的成就固然是能體現一種精神的，建筑也是可以有靈魂的，甚至那些如雨后春筍般出現的高樓大廈也至少表現了一種生命力。但是，我們是否總能保持這樣一種旺盛的生命力呢？以及，人的生命力是否只是通過物質的成就來展示呢？這是一種復雜的博弈，答案不言而喻。

四、我們的責任真重

##是后發展地區，在轉變經濟發展方式、加快科學發展、走新興工業化道路的過程中，我們的責任非常重大。一要進一步解放，開拓創新。我們不能因小富而滿足，不能因困難而退縮，不能因矛盾而困惑，而應該始終保持敢于爭先的銳氣、自我加壓的勇氣、負重奮進的志氣；應該立足全國找差距，對照先進定坐標，著眼未來爭發展。我們的應更加解放，思路應更加開闊，決策應更加科學，方法應更加靈活。我們要勇于創新，善于創新。創新的前提是汲取新知識，要勤奮學習，更新知識，跟上時代步伐；創新的源泉是實踐，要積極投身改革開放事業，在豐富的實踐中增長才干；二要進一步優化環境，優質服務。上海的發展告訴我們，優化和改善投資環境，擴大對外開放，是我們加快發展的生命線。要以公正民主的法制環境、誠信有序的市場環境、健康向上的人文環境，留住客商，贏得發展，努力向市民、納稅人和投資者提供優質高效的公共服務。要抓住各種機遇，整合各種資源，實現可持續發展。三要進一步轉變作風，提高效率。要從觀念、體制機制上解決問題，就必須轉變工作作風。提倡說實話、辦實事、鼓實勁、求實效，確保自治區黨委、政府確定的目標、任務的貫徹完成，更好地造福##各族人民。

篇二：戶外拓展培訓活動心得體會

參加公司組織的，從耳聞到親歷，感受大不同。耳聽為虛，眼見為實，親歷的感受更為真切，體會也更深刻。

公司之前也組織過多次軍訓、拓展活動，每次都在活動前為無法參加而抱憾，之后聽聞同事們口中的苦、累、疼后稍有安慰，但總覺得他們身上有些無法言傳的東西讓人羨慕，是什么呢？親歷后才明白，那是融于團隊中的喜悅、與團隊共進步的幸福以及同甘共苦的滿足……所有的這些感受是無法通過語言來傳達的。

所謂的“苦”，無非就是沒有舒適的暖房、無法按需點菜；所謂的“累”，也就是多走兩步，多跑幾圈；所謂的“疼”，就是舒展下筋骨，活動下身體罷了。這些的感受，恐怕是生活太安逸所致，我們在舒適的環境中待得太久，有點忘乎所以，不知山高水長？！是的，曾經的我們房間也不是如今這么舒適，也沒有召之即來的可口飯菜，可那時我們依然寧愿多走兩步，多跑幾趟，只為更好的業績、更好的生活。誠然，大家都奔小康了，但是??我們有理由追求更好的生活，因為我們有這個實力。個人如此，團隊也一樣，我們的公司站在了新的起點，壯大了的團隊更有創造新輝煌的實力。

這是團隊壯大后第一次以拓展培訓的形式組織活動，四個城市的房地產、物業、酒店等一百多人參加，地域廣、產業全、人數多，從領導到基層員工，男女老少共參與。如此龐大的隊伍第一次走到一起，我們可以步伐整齊、姿勢劃一，軍訓完成后鏗鏘有力齊步向前，各類團隊活動更精彩，緬甸橋、攀巖，都上去了是因為團隊給你“加油”了；“盲人摸象”，少了誰“象”都不顯現；“共筑圣塔”每一步都很關鍵；“動球迷宮”合作中也要講究分工；“孤島求生”分工明確也要通力配合。團隊活動離不開每個隊員的有序參與，團隊的發展少不了個人的成長，每個人強大了團隊才能更強。“挑戰150秒”一次成功，共同喊出“團隊有我更精彩”，因為這是一個團隊，我們作為這個團隊的成員感到自豪。

團隊活動中我們取得了不俗的成績，更重要的是我們體會了團隊的力量，發掘了自身的潛力，堅定了與團隊共成長的信心，并且深信??團隊有我更精彩！